Dzień: 22 grudnia 2019

Zdrowe jedzenie na naszych talerzach

Zdrowe jedzenie na naszych talerzach

Czy to co jemy w chwili obecnej jest zdrowe? Nie, nie można sprawdzać tutaj tego, czy aktualnie coś jemy czytając to, czy też nic nie jemy. Chodzi tutaj bardziej o świadomość tego co znajduje się w naszych lodówkach, w naszych spiżarkach. Czy gdyby ktoś sprawdził nasze zapasy to z pełnym przekonaniem mógłby stwierdzić, że odżywiamy się dobrze bez obecności sztucznych konserwantów i środków chemicznych? Na pewno nie. Nadal wiele osób żyje w przeświadczeniu, że spożywa zdrowe jedzenie,a  jest zupełnie odwrotnie. Warto naprawdę zaprzyjaźnić się z pojęciami eko, bio lub natura.

Naturalne i zdrowe potrawy

Obecnie bardzo duży nacisk kładzie się na uświadomienie ludzi odnośnie tego, co znajduje się w takich pokarmach – konserwantów oraz innych, “słynnych” E – oraz jakie jest ich oddziaływanie na ludzki organizm (szkodliwe). Warto więc zwracać uwagę na ekologiczne i naturalne produkty, które są równie sycące, zdrowe i pożywne. W szczególności, że obecnie wszystko to co jest dla nas normalnie dostępne na półkach można równie dobrze zastąpić wersjami bio, organicznymi lub naturalnymi. Nawet, jeżeli najdzie nas ochota na produkty garmażeryjne, które możemy zjadać na co dzień lub od święta, np.na Boże Narodzenie. Garmażerka Warszawa znana jest ze swojego doskonałego smaku i jakości, jak również atrakcyjnych cen. Pochodzi ona od zaufanych firm, które nie idą na masową produkcję, ale na zadowolenie klientów, czyli na coś, co jest produkowane w małych ilościach, ale tak naprawdę dostępnych dla wszystkich. Takie produkty garmażeryjne, jak pierogi z kapusta i grzybami, kopytka z ulubionym sosem myśliwskim, kluski śląskie z galartem drobiowym również można zjeść w zdrowej wersji, jeżeli tylko świadomie będziemy wybierać miejsca, gdzie je kupujemy.

Naturalnie pyszne potrawy

W naszym społeczeństwie nadal funkcjonuje błędne stwierdzenie, że naturalne znaczy niezdrowe. Wystarczy tylko cofnąć się lekko myślami do czasów, kiedy to mieliśmy przyjemność kosztować kuchnię naszych babć, które nie miały dostępu do wielu specyfików kuchennych, ulepszaczy smaków. Nie można zapominać, że jeszcze kilkanaście lat temu na rynku nie było tylu produktów, które poprawiały smak. Korzystało się dosłownie z tego co dała naszym babciom natura. Były to produkty tanie, ale bardzo zdrowe, idealnie podkreślające smak potraw. Dzisiaj również możemy zdecydować się na to co naturalne, co tanie, co dobre i zdrowe, nawet jeżeli lubimy smakowite produkty garmażeryjne z Warszawy, które zawsze mogą być ozdobą naszych stołów. Warto warszawską garmażerkę wybierać ostrożnie, aby móc cieszyć się naturalnymi potrawami.

Flower obraz autorstwa prostooleh – www.freepik.com